О товаре
Складная доска Садху для стояния с гвоздями от производителя RamaYoga, серия с принтом Ганеш (лазерное выжигание). Материал – высушенная фанера, покрытие – яхтовый лак, фурнитура – оцинкованные гвозди. Длина доски для йогов – 28 см, ширина – 20 см, высота – 3 см. Шаг между гвоздями – 1 см. Вес – 2 кг.
Доставка и оплата
Быстро доставим ваш заказ курьером или в пункт выдачи заказов CDEK.
Москва
- доставка до пункта выдачи заказов – 125 р.
- курьерская доставка – 265 р.
Московская область
- доставка до пункта выдачи заказов – 170 р.
- курьерская доставка – 310 р.
Россия
Стоимость доставки зависит от способа доставки, населенного пункта, и веса отправления. Окончательную стоимость доставки вы можете увидеть в расчете при оформлении заказа.
Оплата наличными или картой при получении заказа.
Вопросы/ответы по доскам Садху
Инструкции для практики стояния на гвоздях
Как долго и часто надо стоять на доске Садху?
Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики. Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять 1-2 минуты в день, со временем увеличивая время нахождения на доске. Если вы стоите на доске более 20 минут, не забудьте поменять положение ног, перемнитесь, чтобы избежать онемения точек соприкосновения с гвоздями.
Есть ли противопоказания для практики?
Стояние на гвоздях противопоказано беременным женщинам, больным эпилепсией и некоторыми заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы, лицам в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.
Как перебороть боль?
Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей.
Как правильно ухаживать за доской Садху?
Ухаживать за досками Садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности. Оцинкованные гвозди не подвержены ржавчине, на медных гвоздях со временем может появиться зеленый налет, который не опасен для использования.
Нужна ли специальная подготовка перед стоянием / лежанием на гвоздях?
Нет, специальной физической подготовки не требуется. Все, что вам нужно – это размять стопы и настроиться на практику. К тому же лежать на гвоздях легче, чем стоять на них.
Как долго изготавливается доска?
Чаще всего наши доски изготавливают под заказ в течение 3-5 рабочих дней. Если же выбранная вами доска уже есть на складе, мы отгрузим ее на следующий день после заказа.
Купили 0 раз(а)
Отзывов пока нет.